Potasyum Eksikliği İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
26 Haziran 2024

Potasyum Eksikliği İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Potasyum Eksikliğinin Tedavisi

Potasyum birçok gıdada bulunduğu için eksiklik genellikle nadir görülür. Ancak bazı bireylerde fiziksel yapı ve aktiviteler nedeniyle potasyum eksikliği ortaya çıkabilir. Bu nedenle potasyum eksikliğini gidermek için ilaç kullanımı gerekebilir. Potasyum minerali, sodyum ile birlikte vücut hücrelerinin sıvı ve elektrolit dengesini sürdürür. Ayrıca beyine oksijen taşınmasında önemli bir rol oynar ve hücreler arası besin iletiminde kritik öneme sahiptir. Potasyum, kalp ritminin düzenli olmasına da katkıda bulunur.

Potasyum Eksikliğinin Belirtileri

Potasyum eksikliği olan kişilerde şu belirtiler görülebilir:

  • Halsizlik
  • Yorgunluk
  • İştahsızlık
  • Kusma
  • Sinirlilik
  • Kalpte ritim bozuklukları
  • Stres
  • Cilt kuruluğu

Potasyum eksikliği sıkça görülmeyen bir durumdur, ancak aşırı terleyen, az su tüketen, idrar söktürücü ilaç kullanan ve uzun süreli ishal sorunu olan kişilerde potasyum ihtiyacı artabilir.

Potasyum İçeren Gıdalar

Potasyum içeren gıdaların başında sebze ve meyveler gelir. Ayrıca süt ve süt ürünleri de potasyum açısından zengindir. Örneğin:

  • Portakal
  • Kuru kayısı
  • Fasulye
  • Hurma
  • Kuru üzüm
  • Havuç
  • Domates
  • Sarımsak
  • Mercimek
  • Ispanak
  • Patates
  • Somon balığı
  • Karnabahar
  • Brokoli
  • Kivi
  • Çilek
  • Muz

Potasyum Takviyesi ve İlaçlar

Potasyum takviyesi kullanmadan önce mutlaka aile hekiminiz veya eczacınıza danışarak size uygun olup olmadığını ve günlük alınması gereken doz konusunda öneri almanız gerekir. Potasyum ilaçlarından bazıları şunlardır:

  • Supradyn All Day tablet
  • Solgar Evening Primrose Oil kapsül
  • Solgar Male Multiple tablet
  • Kalinor tablet

Bu ilaçlar hemen hemen her eczaneden temin edilebilir. Ancak, potasyum takviyelerinin bilinçsiz ve doktor kontrolü olmadan kullanımı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, potasyum takviyeleri kullanırken dikkatli olunmalı ve uzman görüşü alınmalıdır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Potasyum Diyeti Listesi

Potasyum Diyeti Listesi

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Potasyum Florür Potasyum klorür Kullanımı

Potasyum Florür Potasyum klorür Kullanımı

Potasyum Hidroksit Zararları Nelerdir?

Potasyum Hidroksit Zararları Nelerdir?

Potasyum Eksikliği Nedenleri?

Potasyum Eksikliği Nedenleri?

Potasyum Sembolü ve Kullanım Alanları

Potasyum Sembolü ve Kullanım Alanları

Potasyum Tuzu Yararları

Potasyum Tuzu Yararları

Güncel

Sodyum Potasyum Pompası Nedir?

Sodyum Potasyum Pompası Nedir?

Güncel

Potasyum Yüksekliği Nedenleri?

Potasyum Yüksekliği Nedenleri?